ネフローゼ&クライミング&カングーの記録

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2013年 02月 09日

リハビリホームボルダー2

今日もリハビリでホームボルダー。
十分アップしてストレッチしてから。
足を意識しての右腕での引きつけ動作も繰り返しやってみました。またま違和感はありますが昨日よりは良い気がします。
感覚として55%というところでしょうか?少しずつ戻って行くという感じがします。

今日は家族セッション。
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by frogerT | 2013-02-09 20:02 | ホームボルダー


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